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韭菜千万别和它一起吃，吃错了可能会有致命的危险，赶紧告诉家人

时间：2018-07-12 23:41:36 来源：51养生网作者：韭菜点击：

原标题：韭菜千万别和它一起吃，吃错了可能会有致命的危险，赶紧告诉家人

韭菜，人们经常用来做饺子馅，韭菜鸡蛋饺子、韭菜猪肉饺子都是很多人爱吃的食物之一，韭菜也有很高的营养价值。有人把韭菜称为“洗肠草”。虽然韭菜对人体有很多好处，但韭菜不能跟以下几种食物一起吃。来和51养生网小编一起看看吧。

韭菜+菠菜：

韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻

韭菜+牛奶：

牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收

韭菜+蜂蜜：

韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏；韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。

这种花农民种来炒鸡蛋，可别小看了它，它是女性的天然补品！

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