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此菜是特产,以鱼肉为主料做成,成品用来做汤火锅配料都不错!

时间:2018-07-12 15:46:15 作者:鱼肉 阅读:0
鱼肉   青菜   适量  

今天要和大家分享的是我们家乡的一道特产食品,鱼糕。鱼糕是湖北的一道特色菜,是鱼肉为主料。可不是单一的种鱼肉哦,是以各种不同的鱼肉做为辅助食料制作而成的。其营养非常高,又不像猪肉一样脂肪含量高。美味又独特,能够增加免疫力,吃了还会长肉,能保持好的身材!

做好的鱼糕放在冰箱里,能保存好多天。用来蒸,煮,做汤,当做火锅配料,都是不错的选择。虽然是鱼肉,但是没有鱼刺,只会吃着美味的鱼肉香味,老少皆宜。今天小编就用鱼糕做一道青菜粉丝汤,一定是餐桌上受欢迎的汤羹。

主料:鱼糕200g 青菜10g 粉丝10g

配料:油适量 盐少许 鸡精少许 白胡椒粉少许

01,先把鱼糕切成大小相同的薄片片,备用。

02,粉丝需要先用水浸泡一下,要把粉丝泡软。

03,青菜洗净,切成小段段,备用。

04,锅烧热放入适量的油,再兑入适量的水,盖上盖子待水烧到沸腾。

05,待水烧开后,把切好的肉糕倒入锅中,再把粉丝也倒入锅中,等汤汁再次烧到沸腾。

06,先放青菜梗子,菜梗子不容易熟,需要多煮半分钟的样子。

07,再把青菜叶子放入锅中,撒入适量的盐,再次待汤汁烧到沸腾。

08,关火,接着撒入少许的白胡椒粉,鸡精。

09,鱼糕青菜粉丝汤就做好了,可以出锅装盘了,小心汤哦!这道汤主要是以清淡的口味为主,非常适合小孩和老人食用。汤要称热喝,很鲜的哦!

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