掌握最佳的辅食添加时机，这样的饮品必不可少！

香瓜是我们家夏天最喜欢吃的水果之一，其口感甜脆水分多，榨成汁来喝也是非常的爽口，是一款不错的解喝美食。

香瓜中富含大量的膳食纤维、蛋白质及维生素，有利于宝宝的肠道健康和顺利排便。但香瓜较甜，给宝宝食用时要加适量水稀释。加水稀释后非常适合刚添加辅食的宝宝。

适合月龄：6个月以上

图文/步骤：

1、准备食材：香瓜一个

香瓜一定要挑选熟的，表面能闻到香味的，这样的香瓜才会更好吃

2、将香瓜去皮切开用勺挖去瓜瓤

3、用刀切成小块

4、放入料理机中，加适量水榨成汁即可

5、榨好的汁倒入杯中就可以饮用了

如果宝宝比较小可以过滤掉果渣，取果汁给宝宝喝。比较大的宝宝建议果渣和果汁一起饮用，果渣中含有丰富的植物纤维，对胃肠蠕动非常有帮助。