大便不通导致肥胖，每天3勺排净宿便，几块钱带你回到20岁

在我们的身边，有很多的人们都会有一些大便不通的症状的，而且有时候大便不通，还会给我们的身体带来非常大的危害，导致肥胖的症状，大便不通带来的危害比较多，所以平时的时候我们应该如何做才能够使我们的，大便通畅，那就让我们一起来看一下，每天排净宿便的介绍。

长期便秘还会影响一个人的精神面貌，面色不佳口臭痘痘都会相应而来。现在小裴就给大家推荐一招特有效的方法。

醋泡香蕉的制作方法：

1.红糖准备好

2.香蕉去皮切片

3.密封瓶里把醋和红糖搅拌

4.把香蕉片放里面密封24小

5.成品倒一两勺香蕉错和几片香蕉用温水冲来

6.冲开后味道有点像酸梅汤。

香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解，因此对减肥十分有效。

大便不通就会给我们的身体带来非常大的危害，所以我们平时所说的便秘，也是给我们的身体所带来的危害比较大的，如果我们身体里面出现了一些，其他方面的疾病的话，一定要到正规的医院去接受，正规的治疗才是最好的，否则的话会危及我们的生命的安全。