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吃西瓜做对这件事，帮你省下一整年的药费！（实用）

时间：2018-07-11 21:40:42 来源：地宝当家作者：瓜皮点击：

夏天吃西瓜最重要的是什么？

不可以吃太多？会胖

不可以吃太冰？会拉肚子

……

今天想说的是，一定别扔掉瓜皮！！

一块瓜皮相当于7味药，扔掉可就亏大啦

祛痱止痒

夏天酷暑易出汗，小朋友们容易出痱子，浑身痱子痒的难受，花露水和止痒膏可能没那么管用，而且味道还难闻。

只要将吃完剩下的瓜皮洗净，切掉红色果肉只留下白色果皮，涂抹在长痱子的部位，可以缓解痛痒，坚持3-4天左右痱子就会消退。

提醒大家：一定要用白皮擦拭，由于红色果肉糖分含量较高，汁水黏在皮肤上，不仅不能祛痱，还易招来蚊虫。另外，瓜皮冰镇后再使用，效果更佳哦~

减脂瘦身

瓜皮是一味寒性驱火的良好，不仅无糖低脂而且植物纤维含量高，将果皮打成果汁服用，可以帮助排除宿便，起到减肥瘦身的效果。

西瓜皮还可搭配其他果蔬一起制成减肥饮品：

西瓜皮＋芹菜：清热解毒、利尿通便，可以起到降血压、平衡血脂的效果。

西瓜皮＋香蕉：改善水肿和便秘，有助于瘦腿和瘦小腹，强烈推荐给健身的朋友们作为早餐饮品。

预防中暑

夏天在户外活动和工作的人，非常容易出现脱水和中暑的情况。比起吃西瓜补充水分，建议大家服用瓜皮汁。

将西瓜皮切成小块，加水煮成瓜皮汁，可加上少量冰糖调味。能够清火降暑，防止上火和暑热。

晒后修复

夏天去海边度假，一不小心晒出满身红斑，晒后救急的正确姿势：立刻用西瓜皮涂抹！

瓜皮能够缓解皮肤红肿，缓和修复晒伤的皮肤，并且能给皮肤及时补充水分。每天下班回到家，用吃完的瓜皮抹在脸上，还能让皮肤变得细嫩白皙呢！

美白祛痘

西瓜皮中含有的瓜氨酸，有促进伤口愈合以及改善皮肤新陈代谢的效果。容易上火长痘的姑娘满，可以用瓜白部分涂抹痤疮部位，能起到很好的收敛消炎功效。

除了外敷，还有一个内服美白的汤剂，非常适合油皮和痘痘肌的仙女们！那就是用瓜皮和绿豆煮水喝，夏天坚持喝2-3周，就能起到调理油脂分泌、美白祛痘的效果

治疗口腔溃疡

热性体质的人，非常容易口腔溃疡，而且容易反复发作，疼起来让人吃不下、睡不着。大家都知道西瓜霜可以治疗口腔溃疡，其实这种药就是用未成熟的西瓜皮与皮硝加工而成的。

因此，将瓜皮晒干炒焦后研磨成粉，涂在口腔溃疡处，很快疮面很快就会痊愈，这个方法同样适用于牙龈肿痛。

缓解咽喉肿痛

经常容易咽喉发炎、干咳的朋友们，别急着吃消炎止咳的药。试试用西瓜皮加荷叶煮成茶水，一日三餐饮用，清咽利嗓、润燥止咳，比吃药见效还快！

爱吃榴莲的人无法抗拒！好吃的榴莲甜点做法！！

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