不想吃饭？那就试下“饮水”饱吧

夏天的饭前饭后，汤汤水水是餐桌上少不了的。特别是快到三伏天的气节，人们总要想方设法的解暑。汤是夏天解暑的好利器，制作一锅汤不仅简单，而且还能根据自己的喜好来搭配煲汤的食材，自己想喝什么样的汤都行。

这个夏天里，想喝西式浓汤还是中式淡汤，法格破壁机都可以帮你，轻松做好自己想喝的汤。

汤类分西汤和中汤，西汤一般较浓，注重营养搭配，但是其中的卡路里也高，喝完一碗西汤会有些许饱腹感。中汤则不同，中汤讲究熬煮，汤一般已清淡为主，较少浓汤。西式的浓汤味道浓郁，中式的汤味道清新，夏天想喝哪一种，发哥都可以教你。想要喝上自己做的美味的汤，下面这几道你可以尝试做一下，保证你会惊艳到自己的味蕾。

西式玉米浓汤

材料：甜玉米250g、牛奶150ml、马铃薯100g、红萝卜10g、西兰花20g、水适量。

做法：

1：食材洗净，把甜玉米用刀贴住玉米芯切下玉米粒，红萝卜和马铃薯切成小碎粒；

2：将食材放入杯体，再加水至杯体热饮水位最高刻度位置；

3：插上电源，按键面板选择“浓汤”或“西汤”功能；

4：待程序运转完毕，加入调料进行调味；

5：把焯水的西兰花装饰在面上即可。

青豆忌廉浓汤

材料：青豆60g、牛奶200ml、牛油25g、淡忌廉少许、水适量。

做法：

1：食材洗净；

2：平底锅加热，放入牛油，转动锅底均匀融化加入青豆炒一分钟左右；

3：将食材放入杯中，再加水至杯体热饮水最高刻度线位置；

4：插上电源，按键面板选“浓汤”或“西汤”功能；

5：程序运转完毕，加入调料进行调味。

菌菇汤

材料：金针菇50g、香菇50g、滑子菇50g、芹菜50g、水适量。

做法：

1：食材洗净，芹菜切成小段；

2：将食材放入杯体，再加水至杯体热饮水刻度线最高位置；

3：插上电源，按键面板选“蔬菜汤”或“中汤”功能；

4：待程序运转完毕，加入调味料进行调味即可。

夏季是个喝水的季节，汤是最有营养的水之一。西式的浓汤可以给你补充充足的能量，让你即使是“饮水”也可以“饮”饱！