有三种食物，是湿气的最怕，常吃可以很好的排出体内多年的湿气！

有三种食物，是湿气的最怕，常吃可以很好的排出体内多年的湿气！来和小编一起看看吧！

醋泡黑豆

醋和黑豆是我们生活中常见到的两样食物，你们有没有试过把它们两个放在一起来吃呢，而且醋还有着软化血管的作用，它们两个在一起可以抑制视力下降，还可以治疗高血压，降低胆固醇，还有着一定的祛除湿气的功效，

醋泡生姜

生姜可以有效的除体内多年来的湿毒，醋泡姜不仅可以祛湿，还可以健脾胃，刮油去脂，有着很好好的减肥瘦身的功效！容易脱发的人可以吃一下的，有着很好的防脱发的功效的

醋泡蒜

醋泡蒜，蒜有着抗菌消炎的作用，还可以保护肝脏，它们两个在一起一来可以消除大蒜的味道，还可以让大蒜的功效充分溶入到醋里边，吃这一食物，是可以连醋一起喝下去的，吃蒜可以让身体暖起来，可以防治感冒，有着很好的祛湿的功效，而且常吃醋还可以帮助我们软化血管，预防心血管疾病，是很好的食物了，女人们可以每天吃一些的，会让你冬天不再手脚冰凉的，试一试吧

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