没有空调和冰箱，古人如何消暑纳凉？

炎炎夏日，热不堪言

放眼当代，夏季“消暑三宝”

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空调、冰箱、wifi

虽然古人刚好相反

没有空调这种“霸道”的降温方法

但也消暑有方

地窖贮冰

据载在商朝

人们冬日地窖贮冰夏天使用

后来更是成为宴饮的佐酒佳品

唐末笔记小说集《唐摭言》

有这样一段关于卖冰的故事

蒯人在市场上卖冰，客人来买

天气大热，蒯人故意数倍提价

客人一怒之下甩袖而去

蒯人自以为奇货可居不肯降价

结果冰化了，客人没买到冰

蒯人也没赚到钱，可谓两伤

冰者，需得时，亦需得势

价实不买，价高兴叹

过而不卖，化水无益

看准时机及时出手才紧要

长安人每至暑月

以锦结为凉棚

设坐具为避暑会

古人庭院，多修假山

盛夏炎热之时

往往在假山中避暑

道医认为，石类多性寒凉

入药多有清热之功用

山石阴凉，作为建材

往往能令整个房间温度比较低

假山、山洞即是如此

在汉代

夏天吃热气腾腾的汤饼能出一身大汗

从而带走体内大量热能

所以“汤饼”也是古人消暑纳凉的神器之一

宋代伏日清热防暑食物就更多了

诸如：瓜、李、荷叶、绿豆汤、新莲等

明清以来，伏日最盛行喝莲子汤

清朝北京地区伏日选择中草药避暑

久夏天难暮，纱厨正午时

忘机堪昼寝，一枕最幽宜

中国是瓷器之乡

在很早以前先人就知道采用瓷枕解暑

瓷枕的枕面上是釉

所以枕上去十分的舒服

最后我们总是说心静自然凉

所以心态才是消暑纳凉的良药呀~

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