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【菜谱】只知道蓝莓山药?那你就out了!山药跟它一样绝配噢~

时间:2018-07-10 20:11:04 作者:山药 阅读:0
山药   草莓   茶匙  

今天也是想介绍一款超级好做的小甜品,而且还是偏粗粮的哦,做到了既美味养生哦~有没有猜到是啥呢?

嘿嘿,不是蓝莓哦,而是换了个口味莓山~虽然现在莓已经过季了,但是莓酱还在呀,如果你喜欢其他果的话也都可以根据自己的喜好来做调整哦~那我们就开始做吧~

莓山

· 主料 ·

|300g

牛奶|50ml

· 辅料 ·

|1

莓酱|2

· 做法 ·

1. 山干净

2. 放到蒸笼里。

3. 上锅蒸熟,大约 20 分钟。

4. 蒸熟后去皮,一定要削干净,不然会影响泥的口感哦。

5. 掰成小块放到料理杯里,加 1 适量牛奶

6. 打成泥状,不要加太多牛奶,以免山泥过于稀不方便定型。

7. 用冰激凌勺挖出打好的山泥,放到小碗里。

8. 2 莓酱加入多一倍的,搅拌均匀。

9. 淋在山泥上即可。

10. 也可以将做好的山泥先冷藏 2 小时以上,起来口感会更想冰淇淋哦~最后加上些果做点缀就可以啦,是不是美美哒~

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