很多人都有这样的误解：感冒就是免疫力低下，所以要多运动常保暖，这样就不会感冒了。
但是当你发现，就算是每天跑完十公里，走完一万步，还是常常感冒时。这时你就疑惑了：到底怎么回事呢？
其实，很多人经常感冒的人是因为体质不好，体质不好的一个重要原因与脾胃功能弱有关。而经常感冒的人，反过来又导致脾胃功能减弱。也就是说，如果脾胃的功能弱，就会表现为老百姓常说的“爱闹病”。
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上医馆最近就接待了一位这样的患者，今年四岁的小朋友方某，长期感冒，体质差，平时怎么注意都没用。三天两头就感冒，搞得家里人也上下奔波，劳心劳力。
不仅如此，在2017年10月份时，这位小朋友的右眼出现了明显的不适感，其家长迅速送往武汉某三甲医院就诊，用新斯的明试验结果为阳性，诊断为“局限性肌无力”。
患者家属不愿意用西药进行治疗，随后在某中医院治疗两月有余，感觉效果不佳。最后在熟人的介绍下，找到了上医馆鲁遂荣教授诊治。
经过鲁教授细心的询问，家长们这才知道，原来，这种情况下不仅仅是要“眼痛医眼”，更应该从体质上进行整体的调理。
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小孩子脾胃太弱，引起了长期的感冒，而且一遇到风就头痛，右眼上眼睑下垂，食欲不振，大便一天1-2次不成形，指纹淡红，舌苔白薄中稍厚。
经过辩证，鲁教授诊断为“脾胃气虚，伤风”，因此要从益气健脾，祛风的角度去治疗，给他开具了补中益气汤和玉屏风方加减的方子。
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主方如下：黄芪 党参 炒白术 当归 白芍 升麻 醋柴胡 僵蚕 等
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家长和小朋友都积极地配合鲁教授的治疗，坚持服用中药，治疗两个月后，小孩子的脾胃调理的好多了，食欲也恢复正常了。最重要的是，右眼肌无力也得到很好的改善，整个人精神状态也好转了很多！
体质加强了以后，相信他以后也不会轻易的感冒了。家长们都非常开心，露出了欣慰的笑容。
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鲁教授表示，小孩子一定要注意调理脾胃，如果脾胃不好会引发很多其他的问题。而在日常生活中，饮食是关键。脾胃不好的人，最好注意以下几点：
1、饮食应有宜忌三餐定时、定量、不暴饮暴食。
2、多吃蔬菜、水果等富含纤维素的素食，少吃各种肉类等不易消化的食物。
3、饮食应尽量清淡、软烂，避免进食过多刺激性食物。尽量减少寒凉食物的摄取。
脾胃养护要注意脾胃保暖，避免身体着凉；要坚持适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强脾胃消化功能。
另外，中医认为脾胃属土，喜甜，长夏时节，脾气最宜养脾，老人可以在长夏时多吃一些有甜味的食物，如南瓜、苹果、栗子等。但要记住，甜味食物也不宜多吃，以免增加体内葡萄糖浓度，引起高脂血症、动脉硬化、糖尿病、骨质疏松等疾病。
