夏季多吃一点野菜，具有清热凉血，拔毒止痒功效，吃过都说好！

雷公屎

它并不是真的屎，也是一种野菜，它不仅可以吃，还是一味珍贵药材！对改善老人痴呆症、目赤、夜盲、脱肛、烧伤、烫伤及疮疡肿毒等都有一定的辅助功效。

莲子草

莲子草营养价值很高，其嫩叶作为野菜食用，有清热凉血，利湿消肿，拔毒止痒功效。

长寿藻

长寿藻是一种营养丰富的食用绿藻，含人体所需的多种营养物质，具有抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫、活化脑细胞、净化血液、美容等作用。