野菜是一种常见的流行养生菜。野菜营养价值高，是不可辜负的美味集营养食材。但是很多人对野菜并不是很了解，所以便会忽视了存在于人们身边的营养保健美食。那么，这人间野味有啥好处呢?一起来看看吧！
蔓荆子除了可以凉血清热，祛痰利咽、补肾明目、调经理气、活颜抗老、散毒理气外，对于乙型脑炎有非常有效的调理根治作用，所以蔓荆子单独使用可以抵抗炎症。
姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高。姑娘果性寒味苦，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、含有苦瓜甙，有清热利尿、滋阴壮阳、养肝护肝、提高人体免疫力等功效。
