医生说：常吃木耳好处多，但吃完1个小时内，切记别碰3种食物！

  医生说：常吃木耳好处多，但吃完1个小时内，切记别碰3种食物！

  很多人都喜欢吃木耳，木耳可以拿来炒，拿来蒸，拿来凉拌做醋溜木耳，款款都美味且极富营养。不过木耳虽好，也有禁忌，尤其是不能和它同食:

  1、萝卜

  注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用。

  2、麦冬

  麦黑木耳与麦冬相克，黑木耳与麦冬同食会导致胸闷。所以这两种食物不要一起吃。

  3、鹌鹑肉

  黑木耳胆固醇含量很低，而鹌鹑肉会增加血液黏稠度，二者同食不利于效用发挥。