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孩子不吃青菜?老妈做的菜,孩子吃完一碗还要一碗,妈妈快学

时间:2018-07-09 20:36:00 作者:肥肠 阅读:0
肥肠   蒜瓣   豌豆  

黄瓜虾仁蒸蛋

食材:鸡蛋60g、芝麻油、盐、黄瓜、虾仁、水、胡萝卜

做法:

1、鸡蛋打到碗中,加入芝麻油和盐,加入大半碗温开水搅打均匀,放入蒸锅大火烧开

2、黄瓜切薄片,胡萝卜切碎

3、蒸汽上来后3分钟放入黄瓜片

4、加入虾仁,撒上胡萝卜碎。盖盖再蒸2分钟

萝卜干炒毛豆

做法:

1、萝卜干切丁,毛豆去壳,先干锅把萝卜干煸炒出水份。

2、下油,爆蒜瓣和辣椒,然后是毛豆。

3、炒呀炒,放点儿盐。如果萝卜干是那种咸味很重的就不需要加盐。我的是甜味萝卜干。

4、加几滴生抽调色,小咸菜,配清粥正好。

豌豆肥肠

主料:肥肠

配料:姜片、葱节、大蒜瓣、少许花椒、香料(八角 香叶)干豌豆

调料:料酒 ,豆瓣,盐、味精、鸡精,白糖,生抽

做法:1、把猪肥肠治净后切成滚刀块,放入加有少量熟菜油的热油锅里,烹入料酒并煸炒至水份将干时,下入姜片、葱节、大蒜瓣、少许花椒、香料和豆瓣炒香出色,掺入鲜汤烧沸后,倒进大砂锅里并调入盐、味精、鸡精和白糖,待用小火煨至软熟入味时,离火待用。

2、从大砂锅里舀出一份量的处理好的红烧肥肠放入小砂锅里,并加入鲜豌豆或泡发好的干豌豆,上火后用铁夹子不停地翻动使味道均匀,至汤汁自然收浓时,关火并撒上香菜,即成。

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