第一个：酸果石榴味酸甜，不仅有助于消化，还具有降血脂、降血糖、降胆固醇的作用。它还富含石榴多酚和花青素两种抗氧化剂维生素c，能迅速补充流失的水分，但也富含大量叶酸，不适合多吃。多吃石榴容易伤牙，生痰。此外，便秘、尿道炎和糖尿病都是禁忌之人！
第二个：青枣外皮较硬，不易消化。一次性食用容易引起肠胃消化不良，降低消化功能。此外，青枣含糖量高，不适合糖尿病患者和孕妇食用，因为孕妇在怀孕期间容易患糖尿病。为了健康，每个人都能承受！
第三个：樱桃的红、甜、酸的味道让人爱不释手，但樱桃的种子有毒。如果你不小心吃了樱桃籽，建议你马上吐出来或者去医院检查。一旦进入人体肠胃，就会产生有毒氢氰酸，可能出现混乱、头晕、恶心、虚弱等中毒症状。严重的病例会导致呼吸衰竭！
第四个：杨桃是一种珍贵的水果，营养价值很高，但也含有少量的神经毒素。过量食用会引起恶心、呕吐、腹泻等不良症状。严重者极易中毒，尤其是肾病患者不能大量食用杨桃！
