湿气重，农村地头这种草是祛湿的宝，每天用一点，去除湿气一身轻

湿气开始危害身体的时候，会全方面的下手，从器官慢慢开始，骨骼、肌肉、经脉也都是会受到一定程度上的损害。它首先是从小病感冒发烧开始，慢慢就会导致大疾病的来临。

湿气为湿邪，中医上认为的万病之源，有湿气就会带来各种疾病，对于本身就有慢性疾病的人来说，湿气会加重这些慢性疾病的病情。比如：高血压、哮喘、脂肪肝、心脑血管等疾病，严重的甚至是癌症。

下面教大家一招非常管用的祛湿妙招，在家就可以做起来。

材料：车前草一撮，水适量

做法：选取新鲜的车前草叶子，择洗干净，锅里加入适量的清水加入车前草祝福，倒出待凉直接饮用。每天可以坚持多喝上几杯，祛湿利尿。

除了用车前草之外，大家也可以用艾叶或者生姜多泡泡脚。这样更有助于祛湿成功。

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