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挂面不好吃没营养,怎么办?教你一个新吃法,简单方便还有营养

时间:2018-07-05 20:55:33 作者:挂面 阅读:0
挂面   营养   面条  

挂面不好营养怎么办?教你一个新法,简单方便还有营养

挂面不好营养怎么办?教你一个新法,简单方便还有营养

在北方一般家里边都会备着挂面,这是一种用面粉做成的易储存的干面条的时候会很方便,北方的农村都会自己压许多挂面放在家里,在春季新鲜的野上来的时候,也会做些挂面做凉面。不过在城市里边,好多的超市里边会有装好的挂面,它因为口感比较好,使用起来很方便,而且价格又不高,所以大家都喜欢

像现在的季节,有时候人的不想,就可以用挂面来抵饿了。不过他有一个缺点就是的话没有很多的营养,那么怎么做才好,而且还能保证营、养均、衡呢?今天就跟大家分享一个好的美味做法做法简单营养丰富,还很实惠呢,学会后就不用去餐馆了。

首选我们准备要用的食材:挂面150克、2个、胡萝卜1段、绿豆芽150克、尖椒2个、适量、葱1段、姜1片、老抽1/2匙、生抽2匙,将这些都准备好之后,就开始做了。首先将所有的配干净之后,红萝卜、青椒切丝备用,打散备用。

接着锅中烧面条放进去煮,差不多9成熟的时候再将它捞出来凉过凉,控干分给里面加点搅拌均匀,这样面条就不会在一起了。接着就要开始炒了,先将炒后盛出,再另起下葱姜爆香,在下豆芽、萝卜丝翻炒,之后再将面条、青椒丝、一同放进去,加、生抽、老抽速翻炒就可以了。

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