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韭菜这样选,营养丰富纤维多,炒着炸着都好吃!

时间:2018-07-05 17:50:53 作者:韭菜 阅读:0
韭菜   新鲜   叶子  

我记得在梁启超的《台湾竹支词》中有这样几句:“韭开心一枝,时叶正肥。愿郎摘连叶摘,到死心不肯离。”当时愣了半天,韭开?韭?韭是会开的吗?哦,记起来了,韭是开的,以前都是比较多,却忘记了韭了。其实,韭和韭都是不错的美味,但是要想到新鲜的韭,该怎么挑选呢,今天,小时代妹妹就带你走进市场,挑选新鲜美味的韭

1.就是看韭的外表了,韭挺直而且嫩绿有光泽、没有折断叶子的为优质韭颜色不嫩或有点的韭味道不是很好,营养也欠佳。如果有叶子折断的,最好不要买,这样的很就会腐烂。

2.看韭的割断处,切口完整的韭代表比较新鲜,越饱满的越新鲜。如果切口处有一点长出来的,就不是很新鲜了。所以,挑选的时候一定要仔细挑选

3.就是看韭的叶子,把几根韭笔直的拿在里,如果叶子弯曲的比较严重,这样的韭就不是很新鲜,还有就是叶子要选宽大肥厚的,这样的韭而且味重!

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