偶尔换换口味,尝试做一下简单又开胃的韩国泡菜汤吧,吃了还想吃

时间:2018-07-05 16:26:12 来源:美女韵味作者:泡菜点击:

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食材

韩式泡200克、猪五100克、洋葱50克、北豆腐150克、土豆1个、大蒜4克、2克、椒粉2克、牛粉4克、植物3毫升

做法

1.将韩式泡切块,大蒜切成蒜蓉。

2. 猪五洗净,切成薄片。

3. 洋葱洗净去掉外皮后,切成洋葱丝,土豆去皮切片

4.北豆腐洗净,切成约0.5厘米厚的薄片备用。

5.锅中倒入植物,爆香蒜末,放入猪五片,烧至片变色。

6.下入泡块,调入少量椒粉,翻炒1分钟左右。

7.加入清、洋葱丝及豆腐片和土豆片。

8.大火将烧沸,转小火盖盖继续熬煮15分钟左右。

9.撒入剩余的蒜末,调入适量粉及调味即可。

烹饪小贴士

如果喜欢朋友,那么可以在泡起锅的时候,再添加一些椒粉、胡椒粉或是椒酱,让的味道更加鲜

营养价值:

1.泡具有预防疾病提高免疫功能的效用,发酵后的泡具有抗菌功能。

2.泡可降低胆固醇、预防癌症、美化皮肤、增进消化,而且还可以预防传染病。泡随着发酵,产生抗菌作用

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