绿豆汤好喝又解暑,但绿豆不能和这些一起吃哦!
时间:2018-07-05 16:21:21 作者:绿豆 阅读:0
炎炎夏日,
我们都爱喝绿豆汤,
但是你知道吗?
绿豆是不能和这些东西一起吃的哦!
绿豆,又名青小豆、植豆、交豆。
绿豆的营养功效
每100克绿豆含蛋白质23.8克,脂肪0.5克,碳水化合物58.8克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。此外,维生素A原和维生素B的含量也比较丰富。
绿豆的蛋白质含量几乎是粳米的3倍,含有的多种维生素、钙、磷、铁等都比粳米多,因此,绿豆不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值。
绿豆禁与这些东西一起吃
1狗肉
狗肉与绿豆同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。
2榧子
绿豆与榧子同食,多食能致死。
3番茄
绿豆与番茄同食会伤元气。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:脾胃虚弱的人不宜多食。