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2个人在家,10元钱能吃到什么?五菜一汤,荤素搭配

时间:2018-07-05 00:11:10 作者:豆角 阅读:0

10元现在究竟能什么?你也许会回答一个普通的汉堡、两袋方便面、几个不错的叉烧,如果去店,10元也许只能喝到一杯口感还不错的冷饮,但如果是在家自己买呢?我们10块又能到多少食物呢?

前几天去超市逛了一圈,买了一堆食材零食什么的,夏天真是一个好季节,一个丰收的季节,各种瓜果都是异常的便宜,今天我就用10元为上限来购买食材,当然不计算辅料和调料价格,正好我跟媳妇2个人在家,看看我们10元什么好东西,这可真是凭哦,在家的成本,还是要远远低于在外面的成本。

首先来看我10元卖到了什么食材,长豆角一大把1.21元,绿豆芽一1元,金针菇一盒2.26元,洋葱一个0.56元,线椒一盒2.34元,另外3个算1元,还有一小碗片算2元(我们当地猪8-10元一,这一点大概有2两),一个西红柿算0.3元,那么这些主要食材价格一共只有10.67元,实际上我这次做的五,这些食材还都没有用完,剩下了很多,算起来10元的主要食材绰绰有余了。

第一道开胃:酸绿豆芽,酸绿豆芽的做法是蒜和干椒,线椒爆锅后,绿豆芽倒入翻炒,加入调料,最后沿锅边浇入陈即可,这几道的详细做法都可以在我前几天发布的文章中看到。这道的成本大概也就1.5元以下。

第二道凉拌芝麻酱凉拌长豆角,这道采取先把长豆角煮熟,然后淋上调料,最后浇上调配好的芝麻酱的做法,既好看又好,非常不错。长豆角用了大概一小半,也就是用了几毛的豆角,剩下的成本都是配料成本。

第三道是一道很有滋味的,金金针菇,这道用炒制的西红柿浓打底,最后加入金针菇焖煮而成,汁金,金针菇入味,特别下。金针菇也没用完,大概用了一大半,不到两块的样子。

第四道是一道荤素搭配,五清凉小炒,五煮熟后切片,搭配苦瓜洋葱进行炒制,是一道非常不错的夏日小炒,很爽口,香和苦瓜的清香以及洋葱的辛香组合在一起,口感丰富多变,既营养又好

第五道是一个辛椒炒椒炒一定要选用度适中的线椒最好,用不椒或者太小米椒都做不好这道,先把两个打散加入一大半的线椒,入锅炒制,然后再放入另外的椒和配料,这样炒出来的形状好,辛香的椒也能里外完全融合到中。

最后一道我们做的是紫,一点点紫放碗中,炒皮提味,加入调料后,将打散刚凝固倒入即可,特别简单,是厨房要学的第一例

市井说:是不是看的比较惊讶,其实我做出来这些的时候,一算成本也是特别惊讶,低到都不敢相信,实际上这些还都没用完,比如长豆角、西红柿、金针菇、线椒还都剩下不少,足够再炒两盘的。不过这也得益于夏天各种食材都便宜的缘故,另外这些也都是最普通的家常自然价格不会太贵,想看详细做法的,可以关注我,每一道都发布有详细的谱以供参考。欢迎在评论区留言一起来交流有趣美食之道,我是市井自媒,与世界交多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注乐市井小事,每日更新谱,关注我,和你一起分享这个世界。

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