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纸上烤鱼的配方【图文】

时间:2018-07-04 10:36:00 作者:调味汁 阅读:0

用料:罗非鱼1条、蒜半头、生抽15毫升、蚝油10毫升、青柠1个、鱼露15毫升、5克、白兰地10毫升、黑胡椒少许、香茅少许、植物油15毫升、朝天椒3个

泰式香蒜纸包鱼的做法:

1、罗非鱼去鳞去鳃去内脏后,冲洗干净备用

2、去皮切碎,野山椒切碎

3、在鱼身两面各划几刀

4、将鱼露、生抽、白兰地、蚝油、汁、放入碗中混合成调味汁,挤入青柠檬汁 纸包鱼的做法 分享做鱼的步骤和技巧

5、罗非鱼放入一张大锡纸上,用蒜末将鱼身内外涂抹均匀

6、浇上一大半的调味汁,鱼身内外再放上少许香茅草和野山椒

7、将锡纸四周折起把鱼包住,放入190°预热好的烤箱,烤20分钟

8、取出后,打开锡纸浇剩余的调味汁,撒上黑胡椒碎,烤箱调至200度,继续烘烤5分钟即可出炉 烹饪技巧

1、除了罗非鱼,这道菜还可以用、桂鱼、或来做;

2、青的味道清香,买不到可以用普通的柠檬代替;

3、买不到新鲜的香茅草可用干的香茅代替,就是气味会稍逊色一些;

4、烤鱼的时间还要视鱼的大小以及烤箱的温度适当调整一下。

第一、处理鱼的方法不一样; 第二、使用专用烤鱼纸包裹制作; 第三,非油炸,全程无油烟; 第四,配菜可自己动手烹饪; 第五,口味油而不腻,辣而不燥;第六,营养健康,老少皆宜。 制作过程:海鲈鱼800克,从鱼裆部开刀,背部连在一起;加入盐6克,白酒2克,药芹段10克,香菜段5克,大葱段10克拍破,老姜10克,鸡精10克,味精10克腌制上善佳美食半小时。两种不同做法将鱼加工熟:腌制好的鱼清洗干净加200克啤酒蒸熟。锅中加入水六斤,下入姜片100克,香葱100克,猪油150克,盐80克,胡椒粉5克,花雕酒20克,水开下入鱼浸煮8分钟熟透即可。

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