枇杷是我国南方生产的一种水果，黄黄的，小小的水果，营养却是非常丰富的，还有我们身体所需的各种维生素。那么我们经常吃枇杷这种水果对于我的身体来说有哪些好处呢？有些朋友还不是特别清楚，今天让我们一起来聊聊吧。
1、增进食欲。枇杷中含有的苹果酸以及柠檬酸能够刺激人体消化腺分泌，所以多吃一点儿枇杷有增进食欲，开胃的功效，还可以在一定程度上帮助人体消化吸收，那些在日常生活中消化不良的人可以多吃一些，特别是在炎热的夏天，吃一点枇杷能增进食欲。
2、保护视力。枇杷里面含有丰富的胡萝卜素对于保护视力有着良好的作用，所以那些日常在生活中需要过度使用眼睛的人可以多吃一点儿枇杷，这样就可以缓解视力的衰退。与此同时，枇杷中的b族维生素，对于保护视力和促进儿童身体生长发育有着极其重要的作用，日常在生活中多吃一点儿枇杷可以提高视力。
3、改善便秘。枇杷里面富含纤维素，能够在一定程度上促进人体的肠胃道蠕动，改善便秘，促进减肥枇杷里面还含有丰富的维生素c能够起到很好的美白润肤的效果。枇杷里面还含有苦杏仁苷，能够起到止咳的作用。
4、增强免疫力。多吃枇杷还可以预防感冒，这是因为枇杷里面含有抑制流感病毒的成分。据研究调查表明，枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的两倍，能够保护皮肤和粘膜，增强免疫力，减少疾病的发生。
5、止咳祛痰。枇杷还有清热生津止渴的功效，对胃阴不足，口渴咽干还有中暑等都有良好的辅助治疗作用。枇杷里面还有苦杏仁苷，能够有去痰的功效，适用于各种原因导致的咳嗽，如果咳嗽时吐出黄浓痰者适量食用，有着很好的缓解效果。
6、预防癌症。枇杷还可以预防癌症，这是因为枇杷里面含有丰富的维生素，其中所含有的B17维生素，有着很好的防癌效果。这是因为B17维生素能够清除人体体内的自由基，并抑制亚硝酸盐反应，从而可以达到一个非常好的防癌效果。
小小的一枚枇杷果，却有如此众多的强大功效，朋友们如果出差到南方的话，又正好赶上枇杷成熟的季节，不妨多食用一些。尤其是在炎热的夏季，吃一些枇杷果，还可以促进我们的食欲，让我们胃口大开，朋友们美美的去享受枇杷吧。
