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学会做这几道家常菜,夏日让你食欲大增、胃口大开

时间:2018-07-03 10:16:51 作者:翻炒 阅读:0
翻炒   茄子   生菜  

黄花菜炒三丝

食材:干黄花菜 50克、胡萝卜 1根、干木耳 30克、辣椒 1个、肉 300克、豆瓣酱 1勺、八角 1个、姜末 1勺、蒜末 1勺、白糖 1勺、醋 1勺;做法:1.热锅凉油爆香豆瓣酱、八角、姜蒜末,加入肉丝炒到变色;2.加入胡萝卜丝大火翻炒3分钟;3.加入黄花丝、木耳丝,继续翻炒5分钟,最后加辣椒丝、白糖、醋,大火翻炒1分钟即可;

蘑菇炒肉片

原料:蘑菇、肉片、葱、油、盐、生粉、料酒。

做法:

1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。

2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下。

3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

一、凉拌茄子

【食材】紫茄子4个,香菜1棵,葱,生抽,盐,油

【制作】

1、紫茄子去蒂清洗干净,放到蒸屉上隔水上锅蒸10分钟左右,蒸到茄子熟透。

2、茄子取出冷却后切成小段,葱切段,一起装到盘子里。

3、调好料汁:生抽1勺,盐1勺,白糖半勺,香醋半勺,

5、将料汁倒到茄子上搅拌均匀即可。

凉拌黄瓜

做法:

1、 黄瓜用刀拍碎,切一下,然后放入盘中。

2、蒜切末或者捣碎放入盘中。

3、将生抽、醋、糖、盐、香油、辣椒、鸡精等调料按照自己的口味加入;

4、搅拌均匀即可食用。

蚝油生菜

用料:生菜1棵、酱油1/2汤匙、蒜半头、蚝油1汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、植物油适量

1、生菜清洗干净,蒜切末,锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘

2、炒少锅中放少许植物油,油热后下蒜末爆香,再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可

(图文来源于网络,如有侵权请联系删除)

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