跟着社会的发展，工作的需求，我们的应酬不断增加，在饭桌上酒水是必备的，兄弟的盛宴约请无法拒绝，可是我们都知道，喝酒常误事，而且长期的酗酒对身体的肝脏有损害，那么如何喝酒才干不伤身？
喝酒前做个小准备，吃一些含又高含量的蛋白质，比如喝一些纯牛奶豆浆鸡蛋之类的，高蛋白的食物可以分解和吸收酒精，减少酒精对身子的危害。
醒酒喝它
蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，，可以治疗胆结石、风湿，常喝酒的人一定要多喝蒲公英茶，味道清香，喝着舒服，可以有效的防止啤酒肚，脂肪肝，还能及时醒酒。
分解酒精喝它
丁香中还含酒石酸，能够有效的把人体内的酒精稀释掉，划拳喝酒前吃几粒，让酒精对人体的伤害降到最低，同时常喝丁香茶还能补血气、暖肾喝酒高手都知道这个秘诀。
解酒护肝喝它
野生葛根粉葛根具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡葛根粉吃可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。
排出体内酒精吃它
葡萄干，喝酒前吃葡萄干，体内酒精会迅速排出，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让酒精快速通过直肠，减少酒精在体内中停留的时间，喝酒的最高境界是让别人看不出来你喝了多少酒。
