在我们生活中，有一些随处可见的食物或者菜，我们经常被他们的美味所吸引，忘了它其自身蕴藏着巨大的药用价值，也忘记了他自身蕴藏着的营养价值。
俗话说，活到老学到老，到了社会迅速发展的今天，这句话更变得尤为适用，我们不仅要学习先进的文化知识，我们身边的东西我们也不能充耳不闻。
所以我们要好好学习咱身边的这些食物，弄清楚它们叫什么，有什么功效，不能光觉得好吃，还要对症下“食”，这样才能真正的活的幸福，过得快乐。
小编今天给大家来介绍这样一种食物，虽然你平常可能没听说过，但是真的有大用处。
它就是芹菜，你可别小看了它，芹菜：甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
芹菜，旱芹香气较浓，称''药芹''。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
