鸡蛋是厨房里可塑性最强的食物啦，可煮，可煎，可炸，可蒸，怎么弄怎么好吃。而且从小到大餐桌上都离不了它。 扒一扒和鸡蛋的那些事，还真是说不清道不完。饿了的时候，一个鸡蛋、一碗米饭做出来的蛋炒饭，就能搞定一餐填饱肚子；生日的时候一定要吃一碗荷包蛋长寿面，而且最好是早上吃；其实生活还是很丰富多彩的，换个吃法就能让人眼前一亮。 就好比如今天的这道蒜泥鸡蛋，虽然是简单的水煮鸡蛋，但是因为有了蒜泥和辣椒的点缀，不仅增加成菜的色泽，还丰富了口感。记得要看最下方的小贴士！
材料：土鸡蛋3个，青椒20g，红椒20g，酱油20g，香油4g，白糖3g，胡椒粉1g，盐2g，大蒜40g
步骤-
提前将原材料准备好 叨叨叨：鸡蛋最好选择农家土鸡蛋，蛋黄颜色偏深吃起来更香
锅内倒清水，鸡蛋冷水下锅煮至8分熟捞出 叨叨叨:为了保证鸡蛋好剥壳，煮熟后快速放入冷水中，这样壳和蛋就比较容易脱落
将酱油、香油、白糖、胡椒粉、盐和蒜米分别和青红辣椒碎调匀成蒜泥汁 叨叨叨：一定要蒜米多多，这样吃起来才有味儿
将煮熟的鸡蛋剥壳 叨叨叨：剥壳的时候动作一样要轻，防止鸡蛋破裂
将剥好的鸡蛋从中间一分为二 叨叨叨：鸡蛋稍尖的一面不宜立起来，可以用刀在底部稍微削一块使其变平整一些，这样就能很好的立起来了
在切好的鸡蛋上淋上调好的蒜泥汁即可，一盘清爽的蒜泥鸡蛋就做好了
