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最爱糖醋菜,绝对的开胃菜,一款非常棒的夏日素菜菜谱

时间:2018-07-01 04:50:22 作者:适量 阅读:0
适量   糖醋   甜椒  

糖醋菜,糖醋莲白

很适合夏天的一道下饭菜,清淡可口,记得一定要看小贴士!

材料:莲白(包菜)一个,甜椒1/4个,食用油适量,盐适量,白糖适量,醋适量,淀粉一勺,鸡精少许,水适量,食用小苏打适量

步骤-

食材如上图,莲白、醋、白糖、甜椒(只用一小块)。

莲白用手撕小块,切记不要用刀切,刀切的没有手撕的好吃。

放适量的食用小苏打

加清水没过莲白,将小苏打弄均匀,泡十分钟。

甜椒一小块,洗净。

如图切丝(配色用的)不喜欢炒出的菜颜色单一。

调糖醋汁儿,碗里放适量的白糖。

放适量的醋

一勺淀粉

放少许鸡精

适量的清水

搅拌均匀

泡好的莲白用清水再洗一遍,沥干水分备用。

热锅倒适量的油

油熟下甜椒丝

下莲白

翻炒片刻

放适量盐

将盐翻炒均匀后,炒到莲白快出水。

糖醋汁再次搅拌后,倒入锅中勾芡。

大火快速收汁

出锅装盘

全家都很喜欢吃

小贴士:莲白不要炒过了,脆脆的才好吃。

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