藕是莲的根茎,营养丰富,还具有很高的药用价值。藕可以凉拌、热炒或者煲汤,我还是比较喜欢这道糖醋藕丁,做法简单,酸甜开胃,喜欢糖醋口的朋友别错过哦!记得一定要看最下方的小贴士!
材料:藕(去皮后)350克,香葱1根,生抽1汤匙,老抽1汤匙,醋2汤匙,糖3汤匙,玉米淀粉1平匙,清水适量,盐少许,鸡精1克
步骤-
将藕去皮先切成厚片,再切成藕丁
香葱洗净切葱花
倒入调好的酱汁炒至藕丁上色
沿着锅边淋入水淀粉大火翻炒收汁
撒入葱花出锅即可
小贴士-切好的藕丁如果不马上烹饪,就要放进淡盐水中防止氧化变色 焯水的时间根据想要的口感来决定,一般都喜欢脆脆的,所以焯2-3分钟即可 酱汁可以根据个人的口味调配