营养可口-西葫芦鸡蛋饼

时间:2018-06-30 06:05:30 来源:蔷薇花之路作者:西葫芦点击:

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材料:西葫芦1个,1个,面粉5大勺,5g,五香粉2g,小葱1根,姜少许。

步骤

1、西葫芦洗净,用刨丝刀擦成丝,放大碗中,加入1小匙,搅拌均匀。

2、腌至西葫芦丝稍变软,加入、面粉、葱姜末和少许五香粉,搅拌均匀。

3、平底锅倒入适量,小火烧后倒入面糊用铲子摊平。

4、两面煎成金。装盘即可。

温馨小提示:西葫芦中除了富含较多VC、葡萄营养物质,其实还含有极高的质,不光是用来做,平时多给老人孩子也是好的。

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