教你做清凉的消暑佳品，简单几步，让宝宝健康又凉爽的在夏天吃上

家有小宝宝，怎么能让宝宝既健康又凉爽的在夏天吃上一份冰镇食物呢？

冬瓜绝对是不二的选择，用清凉甜蜜的橙汁来和冬瓜做一道纯天然的消暑佳品吧。

圆圆的小球看起来萌萌哒。

小家伙把这一小碗都吃光了[大笑]

食材很简单：冬瓜橙子

1、冬瓜用挖球器挖成一个个小球。

2、把冬瓜球下锅煮熟。

3、捞起，放入事先准备好的凉水里冷却。

4、橙子挤出橙汁，加一勺糖化开。

5、冷却后的冬瓜浸泡在橙汁里，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏四个小时左右，等到橙汁完全渗透进去就可以开吃啦。

冰镇好的冬瓜球用勺子轻轻的搅拌一下，让它充分浸泡在橙汁里，吃上一个，太爽了，比任何冷饮都好吃。