现在吃这3种野菜，每天吃一点，可健脾开胃，减肥瘦身，你吃了吗
1，冲菜
冲菜的味清淡爽口，可健脾开胃，减肥瘦身，是一道非常适合夏天的凉爽小菜。
辣菜营养又美味，初食者常冲的泪涕交加，习惯后，食之则胃口大开，能促进胃、肠消化功能，增进食欲。
3，马兰头
马兰头是野生种，生于路边、田野、山坡上，全国大部分地区均有分布。有凉血止血、利湿消肿、抗菌消炎的作用。
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