减肥利器，吃1斤瘦两斤，这食物你吃过啦吗

魔芋，又名蒟蒻，是一种非常着名的减肥食品，这个时候在国际和国内运动界都非常的出名。因为他就是为减肥人士而生的。

魔芋中的葡萄甘露聚糖，含量非常丰富，清肠胃，助消化，降胆固醇，防高血压，防糖尿病，更能预防肥胖。

近几年，魔芋慢慢走进人们的视线，而且成为很多女性同志喜欢吃食物。

但是多数的人可能不知道还能使用魔芋做一些有利于减肥的料理。而且推荐木耳和魔芋拌起来吃，非常不错。