涨姿势
杏仁富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。
配方来了
100g面粉
50g杏仁粉
50g红糖
1g盐
30g蜂蜜
70g杏仁片
做起来咯
1.碗中加乳面粉、红糖、杏仁粉,搅拌;加入融化的黄油,再次搅拌均匀。
2.烤箱预热至170℃,烤盘铺上烘焙纸;面粉混合物放入烤盘,烤12分钟,冷却。
3.锅小火,加黄油、蜂蜜、盐,融化,煮约3分钟,加杏仁片,拌匀。
4.将混合物均匀平铺在烤好的饼上,烤约25分钟,冷却后切成小块即可。