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提高免疫力增强记忆力酸香开胃适合夏天！

时间：2018-06-22 22:56:13 来源：美食美食天天看作者：蚕豆点击：

我怎么觉得家里冰箱都空不下来，还有越吃越多的趋势，嘿嘿，每次买东西都多出来一点儿，然后一点儿一点儿的都放进冰箱里，这不是一个好习惯，让我慢慢的改变吧。先把冰箱清一清吧。

这菜是半汤菜，吃米饭吃面条都很搭，因为用了蕃茄，成菜偏酸，虾仁和蚕豆都是高营养食物 ，很适合夏天也很适合给孩子们吃。有一点儿需要注意，对蚕豆过敏的人绝对不能吃哟。

主料：蚕豆 虾仁 西红柿 配料：洋葱 调料：盐 酱油 色拉油 糖

准备材料，家里经常性的备一些虾仁，做饭会变得很简单，偶尔也偷懒，煮一把也不错。

西红柿切小丁备用，另把洋葱切碎备用。

炒锅倒油，油热后下入洋葱炒香，

下入西红柿翻炒。

放上蚕豆和虾仁。

加一勺热汤，用一点儿酱油调味，

煮透后放一点儿盐和糖，出锅即可。蚕豆是去皮的豆瓣，稍煮后口感沙沙的非常好吃。以前用蚕豆配虾仁做过小炒，味道非常好，今天加了西红柿，酸酸的更好了。

最近支付宝有给大家发福利了，而且福利还很丰厚，话不多说，看看也大家能领多少！

三道烧排骨，送给无肉不欢的小伙伴，喜欢肉肉的快收藏

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