奶昔，口感爽滑，香甜可口，营养丰富，一直备受广大吃货的喜爱。
平常如果你想吃奶昔，肯定要跑快餐店之类的才能买到。那么你有想过在家自己做奶昔吗？嘿嘿~下面小编就要介绍给你一款非常简单易学的奶昔做法，搬好小凳子，接着往下看吧~
苹果，众所周知的水果王，富含矿物元素和多种维生素等。做妈妈的都知道，宝宝多吃苹果可以强化骨骼，调节肠胃，增强抵抗力。苹果也通常是宝宝添辅食后的首选水果。
杏仁，也是大家常见的干果，富含维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质，对人体是非常具有补充所需要营养的作用，而且中医上杏仁还具有润肺止咳等功效哦。
酸奶，包含了牛奶的所有优点，另外还含有人体所需的有益菌，能调节机体内微生物的平衡，也是宝宝们常喝的奶制品。
今天小编要给大家介绍的奶昔，正是由上述3种原料做成，话不多说，卷起袖子赶快动起手来~
原料
1、将苹果削皮、切小块
2、依次交替将切好的苹果杏仁、酸奶倒入料理杯中，搅拌约1分钟。
3、将奶昔倒入碗或杯中，放上草莓粒就可以啦
