我孕前就是有痔疮的，但是只是一个很小的肉肉，不痛不痒，没什么大碍，但是在16周的时候有一次是两天没排便，在公司的蹲坑蹲了40分钟，最后排是排出来了，但是因为特别粗特别硬，硬是把小肉肉弄成了一个像鹌鹑那么大的大肉肉，痛得我都想哭。而且一开始怎么都塞不回去，后来稍微消肿了一点硬是塞回去，但是一上厕所还是会掉出来，总之痛苦得要命！
后来在我仔细研究下，终于发现了几个可以缓解便秘和痔疮的小秘诀，首先来说说痔疮：
痔疮发了以后，每天晚上和每次便便以后用热水坐浴，里面加一勺盐，泡5分钟左右。一开始泡的时候痔疮都会跑出来的，这个不用担心，后面会越来越好的。泡完以后用抹一点痔疮膏，边抹边把痔疮塞进去，外痔也可以塞，虽然外痔不能完全消失，但是会慢慢缩小的。用了差不多3、4天，我现在那颗鹌鹑蛋痔疮已经缩到里面去了，嘻嘻。（PS:痔疮膏最好是孕妇能用的哈）
至于便秘，大家都知道要想痔疮不犯，根本就在于便便要通畅，最好是每天都要排便，孕期很多时候一天不排，便便就会变得无比硬，这一点我觉得特别奇怪，以前两天不拉都不会硬的。那么，也是为大家贡献两个小秘诀，对我来说基本上是立竿见影，在这之前我是每天蜂蜜水、香蕉、玉米、酸奶，都没什么特别的效果！
1、西梅干（果脯）。我是有一天在逛超市的时候发现有西梅干在卖，想起来之前有人说西梅汁治便秘很有效就想买来试试。我买的是美国进口的，二十几一袋，里面有蛮多颗的。我建议大家买进口的，上面写的无添加剂，糖分也很低，纯天然，吃起来酸酸的，跟梅子差不多，挺好吃。现在只要晚饭过后吃五六颗，一个小时左右肠胃就会蠕动，排便非常通畅。
2、如果实在还是便秘，我还有一个物理办法。大家都知道开塞露很管用，但是用多了有依赖性，而且可能造成早产。我是买来了一管开塞露，但是把里面的油挤掉，换成温开水，然后慢慢灌进去，差不多半管就可以了。尽量憋5-10分钟，之后基本上可以拉得很通畅。
