各平台的预约发布时间，太忽悠了，一点不靠谱，今天状况百出，之前一直是晚上发布文章，昨晚突发奇想，编辑好的文章选择预约今天早上10:45开始陆续发布。起床后打开电脑并未发现有异常，放心去编辑11:30直播资料，然后出门采购食材去，找些立冬的素材拍摄，回来后在厨房忙忙叨叨，直播忙完吃午餐，睡午觉后打开电脑到各平台转悠，傻眼了，没有一个正常的，赶紧写申诉书，找负责人，今天采编的素材现在才有空整理……
每逢过节汕头最热闹的地方就是菜市场，煮妇、煮夫早早到这抢购，为全家的温饱操心，立冬汕头的食俗是要吃炒米饭有人叫炣饭、香饭，吃甘蔗，进补。今天生意火爆的摊位是禽类和羊肉、板栗、甘蔗。
乌鸡、老母鸡、鹌鹑，鸽子炖汤好选择，店主服务也细致，把金主们需要的货清洗肢解，为煮妇煮夫们在厨房操作节省时间。
昨晚迎来立冬第一场冬雨，天有点凉意，羊肉摊前客流多起来。
板栗是立冬炒饭的主角，店主边看摊卖货边把厚实硬邦邦的板栗壳敲掉，即增加收入有帮金主们解放双手。一斤要14~20元。
汕头有句食谚：“立冬食蔗，不会齿痛”立冬前几天街上陆陆续续看到卖甘蔗的，以前家里有老人的人家会买整根的甘蔗回家，放在自家门后，说是防病防灾。
黑甘蔗汕头人称它为腊蔗，选择时要挑选越黑越亮，节眼与节眼间距离长的为佳品，啃起来又甜又疏松。
汕头服务行业店家的贴心服务不得不让人佩服，要帮金主们给甘蔗削皮，装袋，还要附加叮嘱一句，回家洗干净了在吃。甘蔗是伦根买的，一根13元。
早上出去采购前先煮一锅米饭，放凉了到中午来炒刚刚好。乌鸡、板栗、人参、米饭、甘蔗，这就是今天餐桌上的主角。
板栗虾仁炒饭用料超多，说出了会让逢年过节只吃饺子与面条的北方人怀疑人生了。炒饭需要辅料有虾仁、板栗、肉丁、香菇、香肠、胡萝卜、鸡蛋、香葱、香芹、鱼露，图文和直播看不过瘾，关注：异族极限，可以看视频，全套我都做齐了，慢慢欣赏啦！。
汕头人在不同节季有不同食俗和进补配方，在立冬日进补有补一冬之说，买了半只乌鸡跟一条菜头参炖锅汤，算是入冬第一补吧。
