妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。据国外资料统计，女人闭经年龄40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，

产后许多女性都有骨质疏松的问题，大多和饮食营养不足、缺乏运动有关。如果想要预防，你应该要增加水的摄入、补充植物雌激素、ω-3脂肪酸、钾等营养，还要适当曝晒太阳来吸取维生素D，才能维持骨骼健康。下面八宝网的小编通

在备孕的时候很多的女性发现怎么也怀不上，有一些人的主要原因就是患有多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合症是一种女性常见疾病，患者可能会体重上升、体毛增加、月经不顺等。因此，为了维持自己的健康，最好规律运动、食用低血糖的

很多的女性常常总是感到困倦，并且精神不好，经期不正常，情绪也不能控制，那么这些问题的原因到底式什么呢？其实往往是内分泌失调导致的荷尔蒙分泌的失调，荷尔蒙的影响那么大吗？下面八宝网的小编为大家分享女性荷尔蒙失调的表现

中秋节的时候，公司聚会、朋友生日难免都会去定包间唱歌，但是KTV是密闭空间，空气流通不佳，甚至有人在包间内抽烟影响空气品质，这样对健康造成一定的影响，很多的女性其实对于唱K都很忽视，感觉是一件小事，其实对于经期和怀孕的女

产后很多的宝妈发现脸部出现了松弛并且浮肿的现象，对于爱美的宝妈来说简直是打击，对着镜子就感觉整个人都不好了。很多的宝妈产后都想瘦脸，但是打瘦脸针风险重重，瘦脸是为了打造完美的形象，瘦脸的方法很多，但最简单有效的方

分娩后很多的女性以为从怀胎中走出来了，但是照顾孩子本来就心神俱疲，加上婆婆以及丈夫的不理解，很容易导致产后抑郁，那么产后如何缓解压力呢？产后压力应该从哪些方面缓解呢？下面八宝网的小编为大家分享如何利用健康的饮食来

木瓜具有丰富的营养，不仅帮助消化，还可以预防疾病，女性应该要多吃。这是因为它可以预防经痛、癌症、糖尿病、胆固醇过高等女性经常面临的健康问题。此外，老人和婴幼儿也非常适合食用，因为容易咀嚼。很多的人只是认为木瓜仅

豆浆富含有蛋白质、纤维、维生素和矿物质，对女性非常的有益。因为它可以改善血脂、促进减肥、防止绝经综合症、预防乳腺癌等功效。所以经常饮用可以让女性延缓老化，骨骼健康，让身体保持最佳状况。但是很多的女性还不知道

胸部的大小代表女人的事业线，现代女性为了减肥，一不小心也瘦到胸部了，但是为了保持自己的身材，很多人都寻求丰胸的方法。现在是一个崇尚瘦的年代，很多的人一心的想瘦结果发现胸变小了，还有一些人吃木瓜按摩也不见胸变大了，那

很多女性在备孕的时候认为黑眼圈只是睡眠不足、熬夜问题，只要遮瑕膏就能掩饰过去，但是如果黑眼圈长期存在，就跟身体健康有很大关系，呼吸道、慢性胃肠疾病、月经不调等等。下面八宝网的小编为大家分享备孕时期有黑眼圈的原

有时候免不了穿着较清凉的衣服，想要露出光滑又细致的肌肤，各位女性们就得和肥胖纹对抗，平时要怎么预防肥胖纹的形成？又要该如何消除呢？对于很多的烦恼，常常出现了病急乱投医的状况，很多人不知道肥胖纹怎么出现的，运用小偏方去

对于女性来说眼睛是表达情感的捷径，但是随着科技的发展，很多的女性的眼睛都出现了问题。吃垃圾食物、揉眼睛、睡眠不足都会造成眼睛疲劳、干涩，长时间下来会影响视力。因此，多让眼睛休息、多补充营养，才能帮助维持眼睛健康

很多人患有乳腺增生后往往不知道自己的身体发生的变化，那么出现如现在增生身体会发生哪些变化呢？乳腺增生如何自测呢？乳腺增生怎么办呢？下面八宝网的小编为大家分享通过对穴位的刺激分享如何知道乳腺增生了，为大家的健康的

不仅是随着年龄的增长，而且产后也会导致皱纹的增长，产后由于各种原因皱纹也会跟着爬上脸，要如何对抗皮肤自然老化的现象呢？除了医美微整形或是保养品以外，其实可以从日常生活改变做起，养成健康习惯才能消除皱纹噢！下面八宝网

女性的贴身衣物，除了要挑选好看的之外，材质也是很重要的。除了挑选适合自己且舒服的内裤之外，清洁也是很重要的。从清洗方式、清洁剂的使用上面做起，才能让自己的私密部位得到保障，减少妇科问题。但是很多的女性都忽视了这

拥有完美、健康乳房，是很多女人梦寐以求的，随着岁月催人老，乳房失去原有弹性、下垂等问题接踵而来。所以就算是年轻人，乳房的呵护动作也不可少，只要做对了就会减少乳癌机率，为了减少患乳房疾病的概率，下面八宝网的小编为大家

很多的人认为疼痛在排卵期不是一个严重的问题，常常会忽视这些问题，但是排卵痛可能是卵巢囊肿、子宫内膜异位症、手术粘连等问题，严重时可能影响生育，导致不孕。如果有频繁的疼痛，这是更好的就医，保证它的安全。对于排卵期痛

市面上中药零食，虽然标榜着可以养生保健。但零食是人们平休闲时间的小食品，本就不应多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太随意，以免给身体健康带来隐患。很多的人重要零食就一定好不会有副作用，就不会有禁忌，但是

胡椒是一种经常加在料理中的香料，味道强烈、刺鼻。很多人只知道胡椒是一种调味品，其实除了增加食物风味之外，胡椒对大脑也有许多健康的益处，像是预防帕金森氏症、阿兹海默症、抑郁症等，此外，还有帮助消化、治疗感冒和鼻塞的