这几道美食，解放你大吃大喝后的“假期胃”2017-10-09 22:25 来源：搜狐莎土比亚说过：“每逢佳节胖三斤”。是的，十一假期正是如此

颜好百搭又营养，藜麦这谷物赞赞哒2017-10-09 13:15 来源：搜狐“食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。《中

什么是藜麦?蛋白质堪比牛肉，维生素高到让水果蔬菜哭泣，各项微量元素更是超出普通谷物好几倍。NASA(美国航空航天局)更是将藜麦列为人类未来移民外太空空间的理想“太空粮食”