第一周每日食谱（第一天至第七天）1、 羊肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克2、 生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）3、

我叫周玉，今年28岁，结婚两年了。今年年初生了一个大胖小子。当年结婚的时候，我妈怕婆家人品不好，还专门跑了几十里路去老公的村子打听，回来坚决不同意我嫁过去，说是婆婆这人太厉害，不好

上一次，我推送了一篇文章《专坑母乳妈妈的“排残奶”，江湖水很深》（戳这里可读），给大家科普了什么是所谓的“排残奶”，挽救了不少麻麻的口袋。底部很多妈妈就问，那么骨盆修复有没有必要呢

（文章来源宝妈的真实经历）其实，在离预产期还有两个月时，我就在找月嫂了，并且基本上定下来用哪个月嫂了。婆婆知道我肚子里的孩子是女孩，对我找月嫂没提出意见，当然，我早就和她说明了，雇

小静和老公分居两地，分娩前小静电话老公，让他回来陪产，老公说有妈妈陪着，生孩子自己反正也帮不上忙，再说工作也忙，老公就没有回来，小静疼痛之余很是失望。剖腹产后，婆婆精心伺候着小静，

之前有在问答里面遇到关于哺乳期要怎么减肥的问题，因为有些妈妈担心哺乳期一边要保证母乳的营养，要吃很多的食物，另一方面又怕吃多会更多的肥胖，所以会处于十分纠结的状态。这段期间，妈妈们

文|好孕姐没生孩子之前，以为怀胎十月是最难熬的，孕吐、吃不好，失眠、睡不好，尿频、各种疼痛……熬过了艰辛的十月怀胎以为终于迎来了胜利的曙光，没想到更难熬的在后面—坐月子。

怀胎十月，终于顺利把货卸下，经历了漫长的“禁欲期”，老公已经表示出极大的欲望然而，只有生过宝宝的人才懂得，其实自己的内心和身体都产生了微妙的变化，想要和产前一样“翻”老公的牌子早已

我和老婆小月是大学同学，刚开始谈了的那会我就带她见了我的父母，我妈还说挺满意的，毕竟是大学生，又是县城人，文化教养和相貌都是不错的。于是在我们大学毕业后，我妈就开始催我们结婚生子，

文|冯卓没结婚前，我和很多女孩一样，特别崇拜军人。崇拜他们一身戎装，高大威武。不料想，一场意外的相亲把我们这对来自祖国“一南一北”，八竿子也打不到的两个单身青年紧紧地捆在一起，一晃

一直觉得做一些事应该将心比心，我和他结婚有2年多了，他家里是农村的，条件并不是很好，我家里的条件稍微要好一些，因为结婚之后也有很多压力，刚开始也没打算要孩子，想着等两个人的工作稳定

刚刚，升级做母亲不久的朱丹发了一条微博，才知道她经历着产后的炎症和痛苦，如今，已经好转。网友看完之后齐呼：伟大的母亲，太不容易了！女儿侧颜出境，肉肉的笑脸甚是可爱！朱丹微博原文：第

闺蜜生完孩子诉苦说：“腿尽管仍是细的，可是腰围变大了，肌肉严重松懈，小蛮腰底子是回不去了，原来的裤子都变小了，好心塞......

那年剖腹产生了儿子，出月子，亲戚朋友都说我，比姑娘时还漂亮了。就像题目中说的，月子坐的好，女人第二个春天！给各位分享一下我坐月子经历。首先，医院的产后护理间住了5天（选择了离家近的

先介绍下家里的情况，公公有病，常年不能自理，是血栓的后遗症，婆婆一直在老家照顾公公。我现在39周，以前跟婆婆说过坐月子找个月嫂，不会埋怨没人照顾孩子，因为家里这种情况和别人不一样。

一名专业月嫂不仅要懂得如何护理宝宝，还要了解宝宝的身体发育特点，知道为什么要这样操作。只有这样，当和客户在宝宝的护理问题上产生分歧时，月嫂才能有理有据地和客户解释，或者客户向你咨询

我和老公两地分居，今年我们有宝宝了，所以希望婆婆来帮我们带带宝宝，因为刚买房，我们的钱就很紧张了，每项开支都要精打细算的用，就没有钱再请保姆带孩子了，可没有想到老公的妈居然是这个样

文/爱问女性健康（微信号：aiwensex）最近网上有流传这样一个说法：上环相当于长期刮宫，这吓到不少女生，那这个说法是危言耸听还是事实？上环=长期刮宫？事实上：上环与刮宫毫无关系

产后减肥跟开展任何一项瘦身活动一样，在开始有规律的体育运动之前，需要得到医生的认可，有规律地逐步进行。产后减肥需要考虑到更多营养膳食等，不能盲目吃减肥药减肥，应该科学健康的瘦身，这

产后坐月子如何让妈妈的奶水充足，宝宝天天吃个够非常多的育儿专家都告诫妈妈最好是母乳喂养才是正道。那么宝妈们如何才能在产后保持自己的奶水充足呢，下面是小编总结的几个小妙招，仅供参考。