每天早上来一杯营养果汁，才是一天美好的开始！

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准备材料：荔枝8个，梨180克，伊丽莎白，瓜250克，新鲜姜根块15克，柠檬汁少许，碎冰适量

装饰原料：薄荷嫩枝适量

开始制作：

1 将梨、伊丽莎白瓜和姜根去皮切块。荔枝剥皮，取出果肉备用。

2 把伊丽莎白瓜、梨、姜和荔枝果肉放入榨汁机中打成汁。加入柠檬汁搅拌均匀。

3 把打好的果汁倒入杯中，至八分满。

4 放入碎冰。

5 装饰上薄荷叶，即可饮用。

选自《大闸蟹走进百姓家——大闸蟹的100种家常做法》一书，版权所有。