宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。
俗话说：”十女九寒“！你是宫寒女吗？那你知道你的宫寒几级了吗？
对着测测，看看你宫寒几级了：
一级：月经紊乱、痛经。经前小腹坠胀感、小腹发凉，但是可以忍受。手脚微微凉，多穿点衣服还可以忍受。反胃、作呕。脸色发黄、不正常的白、黄褐斑、黑眼圈轻微。小腹轻度隆起。带脉（非专业人士，简单理解成腰与肚脐的环绕一周就行，或者查百度）不通。偶尔腰酸背痛、四肢无力。气色差脸色白黄、干燥。皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽。月经量少。白带异常。
二级：月经紊乱、痛经影响到工作与生活。手脚冰凉，多穿衣服还是凉。黄褐斑、黑眼圈明显。小腹胖的明显、带脉阻塞。腰酸背痛、四肢无力影响睡眠。气色差皮肤颜色枯槁。尿频遗尿。性欲冷淡。开始有轻微失眠反应。血块。（包含一级所有症状）
三级：痛经无法忍受。手脚冰凉，无法忍受。腹部胖的超标、臃肿难看。黄褐斑严重、影响容貌、证明由于宫寒淤堵子宫内毒素过多且没有排泄除去。性生活障碍，做爱疼痛难受等。失眠。（包含一级二级所有症状）
三级以上：性生活无比难受与疼痛者，子宫可能已经开始发生病变或者严重病变，小心子宫肌瘤、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等疾病，应该去医院检查。
艾草为纯阳正气之物，属于偏温的中药材，有“女性保护草”之称。
《本草纲目》中记载艾叶：苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病。这就说明艾能灸治百病。在临床上，艾叶被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。
据韩国古医书《东医宝鉴》记载：“艾草可治久治不愈的多种疾病，可治妇女子宫出血并具有安胎作用，同时还可治腹痛、赤痢和白痢，对因五脏痔漏导致的流血、生疮也有疗效，另外还可以祛风寒，促妊娠，助生肌。”
