夏天多吃这些野菜，能清热利湿，排湿解毒，活血散瘀，可别错过了

夏天多吃这些野菜，能清热利湿，排石解毒，活血散瘀，可别错过了

1、金钱草

金钱草是一种常见植物，而且是一种中药材，主要功效可预防结石和利胆排石，可以说对结石有非常好的治疗和预防效果。具有清热利湿、排石解毒、活血散瘀、消肿止痛等功效，还具有很好的清热解毒、消炎抗菌的作用，有助于预防心脑血管疾病的发生，对胆固醇高患者有很好的作用。

2、水芹菜

水芹菜营养价值高，具有平肝安神之功效，适合用于麻疹初期，可以讲低人的血压和血脂，肝阳上亢，失眠多梦。

3、冬苋菜

冬苋菜养分丰富，口感优柔幽香，富含胡萝卜素、维生素和钙；具有清热排毒，消暑解渴，解烟酒，减肥，抗疲劳、加强免疫力等功能。

冬葵幼苗或嫩茎叶可供食用，营养丰富。其叶圆，边缘折皱曲旋，可供园林观赏之用。冬葵性味甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功 效。全株可入 药，有利尿、催乳、润肠、通便的功效。

冬葵喜冷凉湿润气候，不耐高温和严寒，植株生长适温为15℃-20℃。产自中国湖南、四川、贵州、云南、江西、甘肃等省，其余省份也偶见栽培。

你们吃过这些野菜吗？你们家乡有吗？