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绿豆馅的酥油饼,大人孩子都抢着吃,不信你也来试试吧

时间:2017-10-09 23:38:05 作者: 阅读:0
绿豆  

节前夕,我自制了几块苏皮,少版的,口感不错。里面使用绿豆馅,当然也是自己亲制作的,因做的少,剩下了不少馅料。

抽空做了绿豆馅的面当早点,可仍然还有没用完的绿豆馅,猛然想起曾有网友给我留言,说我制作的酥皮做的不错,如果有时间可以放入豆馅试试,特别好。那就干脆制作酥豆馅呗。不试不知是否真好,做出来一品尝真要感谢这位网友。

绿豆是一种非常好的解暑食品,能清消暑、解毒消、利尿除湿。绿豆,味甘,凉,功效:有清、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物中毒的一味绿豆富含维生素B族、葡萄质、淀粉酶、氧化酶、、磷等多种成分,常饮绿豆帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

绿豆不仅是夏季解暑的佳品,也可用自制绿豆馅做出绿豆糕、绿豆酥等各式点心。今天就与大家分享制作酥皮绿豆的全过程

主料:

面粉:330克

:200克

酵母:3克

辅料:

绿豆馅:适量

制作过程

1、把200克的清和330克面粉分别倒入盆里,再放在面粉上3克酵母,用筷子搅成絮状。

2、用将面粉揉至光滑不粘,和好的面不要太硬,比饺子的面稍软一些,也可根据自家面粉的吸决定的量。

3、面团和好后,要用屉布或保鲜膜盖上饧发。

4、面团饧发时,开始制作酥,碗里加入5勺面粉,锅里倒入适量植物后倒入装面粉的碗里调成糊状,备用。

5、将基础发酵好的面团揉至光滑后,再松弛十分钟左右。把面团擀成椭圆形面片。

6、在面团表面均匀的铺上酥,撒一点点干面粉。由一侧的长边卷起,成圆柱体。

7、切成大小差不多的剂子,两端要捏紧。

8、两端捏紧后,竖起来,按扁。

9、把所有的面团两端都捏好按扁后,取一个小剂子,擀成圆状。

10、这是从冰箱取出来的绿豆馅料,用小勺搅拌一下,别有成团的冰渣。

11、把馅料入面皮中间。

12、按成圆状。

13、平底锅烧,放入一点点,把小放入,中小火,烙至两面金就可以出锅了。

14、出锅的豆馅真的好诱人,外皮酥脆,内馅不不腻,味道清新。

小贴士

1、此方子可以做7个左右的子,够一家五口人的早餐,还有富余。

2、绿豆放到第二天早上一点也不会硬。稍下有如刚出锅的效果

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