看世界杯球赛必备!自制解馋抗饿小零食

时间:2018-06-12 18:06:17 来源:方璐大大作者:花生米点击:

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激动人心的世界杯马上就要开始啦,球迷们是不是已经沸腾了呢?不过熬夜看球赛可是一件非常耗体力的事情,这时候一些抗饿解馋的零食就必不可少啦。这里就教大家三款简单美味的小零食做法~

芝麻

原材料:芝麻150g 适量。将芝麻用清干净,沥干。炒锅烧转小火放入芝麻,大约炒十分钟左右,炒干分微微发即可取出,放凉备用。炒锅烧放入,具体的量按照个人喜好调整即可。不停搅拌直到融化成浆,倒入芝麻迅速搅拌均匀然后关火。速倒在板或者烤盘上盖上保鲜膜趁擀平,擀平以后掉保鲜膜切块,放凉以后就可以啦~

落霜

原材料:生米500g 1勺 玉米淀粉、清食用适量。小火烧锅,倒入少许食用,把生米放进去小火翻炒,炒到生皮爆开就可以了,取出放凉。锅里倒小半碗清,放入适量烧开后转小火,不停搅拌直到锅内起大泡。这时放入生米翻炒,炒到生米均匀裹上霜,撒上适量淀粉速翻炒,可以看见生米上的变浓稠颜色,炒到生米互相连即可关火出锅。放凉就可以啦~

原材料:牛里脊500g 红酒一小杯 蚝20g 生抽2勺 2g 蜂蜜适量 3g 桂皮、八角、香叶、椒粉、椒粉、胡椒适量。将牛干净,切成条状或者块状,放入清中浸泡半小时,泡好以后沥干用厨房巾吸干分。将牛加上红酒、蚝、生抽、、桂皮、八角、香叶拌匀,用保鲜膜好放进冰箱腌制一晚。腌好以后倒掉分,将牛铺在可以微波的盘子里,放进微波炉高火转五分钟后取出。再倒掉分,撒上椒粉、胡椒粉、椒粉、食用蜂蜜一起拌匀,再放入微波炉高火五分钟,取出放凉就可以开啦~

怎么样,是不是很简单呢?为球赛准备起来吧~

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