今日看新闻，有报道30多岁的北方小伙，长期宅在家中，饮食无节制，体重达到200斤，突发脑出血，到医院抽血发现血液呈现出油脂样，那么为什么北方人更容易出现脑出血等脑血管意外呢。
任何慢性疾病都和生活习惯，饮食结构以及不良嗜好的累积有关，不是说南方地区的饮食结构和北方比有多大的优势，但对于某些疾病的预防是有好处的，我们知道脑血栓或者脑出血等脑血管疾病和糖尿病、高血压等疾病有相当大的关系，可以说前者是后两者的高频并发症，那么是什么原因导致了北方高血压和糖尿病的高发呢，随便分析一下大家就会明白。
北方胖子多
行走在街头，我们很容易发现北方的体型肥胖者众，相对来说，南方人比较少一些，这个是不是和当地的气候有关不好说，粗糙一点的推论应该是南方一年四季温暖适合室外活动，而北方可能会有较多的时间需要待在家里较少出门，活动量可能少一些有关。
饮食结构
北方尤其是东北地区一年之中有一大半时间处于比较低温的状态，从古至今的饮食结构都是为了抵御寒冷而设定，饮食风格以多盐多油多酒精为主，这样的饮食构成可以提供高热量起到活血化瘀的作用，很适合当地的气候环境，但也带来了副反应，大家知道高血压怕盐，糖尿病怕糖怕油，多吃加重病情，长期如此会增加脑血栓的发生率。广东的饮食多以清淡汤食为主，相对来说有利于糖尿病和高血压的治疗。
寒冷气候造成血管收缩
寒冷的气候必然导致体表的温度低于南方人，而我们知道，低体温会导致血管收缩，温度高则引起血管扩张，扩张意味着身体中容纳血液的血管容量更大，血液的压力也就是血压不会那么高，低血压较高血压不容易导致脑血管意外。
减少盐和油的摄入是预防高血压心脏病的重要措施，另外适当的运动，控制体重是预防高血压心脏病的前提，只有控制好血压和血糖才能有效的降低脑血管意外的发生率。
