鹌鹑蛋也能做出道也硬菜,糖醋鹌鹑蛋,40个都不够吃

时间:2018-06-09 11:38:10 来源:顶峰美食家作者:鹌鹑蛋点击:

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鹌鹑营养价值很高的食材之一,更有人说一个鹌鹑的比6个更有营养。一般大家鹌鹑煮的或者焗的,其实鹌鹑做法很多种,今天给大家介绍鹌鹑做法,连挑食孩子到停不下来,一次做了40个都不够

食材鹌鹑500克、生抽和老抽各1勺、冰1小把、1勺、陈2勺,适量植物

做法

1.把鹌鹑干净放入锅中,加入没过鹌鹑开后再煮5分钟即可。

2.鹌鹑熟后马上捞出放入冷中,泡到凉透。

3.将鹌鹑去皮,剥好洗干净,沥干分。

4.锅内倒入适量植物后倒入鹌鹑,将鹌鹑炸至金色即可捞出。

5.用锅内留下的放入冰,小火至冰融化。

6.再次把鹌鹑倒入锅中,翻炒均匀上色。

7.倒入、生抽和老抽、,搅拌均匀。

8.加入半碗小火炖,15分钟即可。

9.大火收汁出锅,装盘即可。

美味鹌鹑开胃解馋,孩子两大碗,天天嚷着为你家孩子也做一份美味鹌鹑吧!带给孩子不一样的味觉体验。

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