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胃溃疡、胃炎竟是因为常吃这些东西,太可怕了!

时间:2017-10-09 18:44:06 作者:胃溃疡 阅读:0

胃溃疡、胃炎等胃病困扰着许多人,而很多人往往只注重治疗,忽视疾病产生的原因,结果再多的病情都无法断根。对此,笔者建议胃病患者除了治疗外,还应该改变以往不健康饮食习惯。如饮食规律,暴饮暴食,长期压力过大等,会造成肠胃功能絮乱,引发胃炎、胃溃疡等疾病。特别是饮食方面,不是所有的东西都可以的,有些东西不能,比如以下5种。

第一,

餐,是很多上班族的首选,然而它并不健康。因为餐含脂高,质量好,食物偏硬,长期这样的食物会造成胃膜损伤,引起胃炎、胃溃疡等。

第二“剩”

还有一部分上班喜欢自己带,认为这样不仅省,不用担心到地沟,而且要比餐好。殊不知,天煮好,第二天带到公司,已属于隔夜的“剩”一种。

长期这样的,很容易造成消化不良,因为米通过再次加后会膨胀,老化,产生过多的淀粉质,难消化

第三,加工的制品

加工过的制品,如火肠、熏等,会增加患癌风险。有研究发现,一个人若每天摄入制品50克以上,患癌几率就会提高50%。可见,加工过的制品即使更好,也不宜多

第四,碳酸饮料

碳酸饮料虽好喝,但不宜多喝。因为它含有大量的分,会刺激肠胃,加重胃部负担,引发腹胀、腹等不适。

第五,生洋葱

相信有些人还喜欢生洋葱。虽然洋葱功效多,能降、降压等,但不宜生,宜煮熟后再。因为生洋葱会导致肠胃不适,如胃胀气、难消化等。

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