辣椒是一种药食同源、有较强刺激性的调味食品，受到部分人的喜爱，尤其越来越多年轻女性喜欢吃一些辣的食物，如火锅、烤盘、烧烤、关东煮等。确实，辣椒不仅辣味能刺激味蕾，而且有温中健胃、散寒燥湿、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化的作用，适量食用是有益于健康。但吃太多辣椒也会给身体带来许多危害。
1、长痤疮。辣椒辛热有毒，过食使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮。女生脸上、额头的青春痘越长越多，这与辣椒内辣椒素的刺激是密不可分的。
2、痛经。很多女生喜欢吃辣椒、麻椒，尤其经期吃太多的辣品，会埋下“定时炸弹”。因为，女性在经期身体免疫力很弱，这时吃过多辛辣的食物，身体受到刺激，久而久之，会导致内分泌失调，盆腔血管收缩，引起经血量过少，甚至导致痛经或者月经紊乱、停经。
3、痔疮。长期吃辣对肠胃产生刺激引起水肿，导致便秘的出现以及引起痔疮。
4、中毒。如果长期大量食用辣椒，可能会引发中毒现象，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、头晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
据上所述，吃太多辣椒对身体是有害的。另外需要注意，出现以下情况不要吃辣椒：
1、凡是心脏不好、肾脏不好、胃酸过多、便秘、口腔溃疡、眼睛疾患、甲亢等患者均不宜进食辣椒。
2、正在服药者，要注意辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。应结合主治医生建议，遵医嘱忌食辛辣刺激性食物。
